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はじめに

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いつの間にか50歳を超え、歳に応じた悩みが出てきました。

悩みというと、

 

体の悩み・精神的な悩み

 

と分けられますが、
体の悩みの大きなことは

1.更年期

2.加齢臭

3.口臭

4.メタボ

5.セックスレス

6.口臭

7.シミ・しわ

8.爪が弱くなる

 

なんていうのがあります。

 

悩みながらもこういう解決方法もあるよというのをお話していきます。

 

お話するのは私が考えながら挑戦してきたことです。

 

貴方に合う方法かどうかはわかりませんが、参考にしてください。

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